臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
室內若突然出現好多小飛蛾，通常是杏仁蛾或衣蛾的成蟲，兩種長得有點像，一般人不太會分辨。 若室內牆面有看到一些筒巢 （如下圖右所示） 或經常看到一些筒巢到處爬行，那麼這些飛蛾就有可能是衣蛾的成蟲 （如下圖左所示） 。
[1] 成語典故
家中樓梯是連接上下樓層通道，風水學上是接氣送氣處，我們上下樓時會引動氣流，令家中氣上下移動，而居家風水講究「藏風聚氣」，這代表常有氣流通過樓梯，設計位置關，這篇百小編告訴你家中樓梯設計要如何趨吉避兇! 樓梯沖門，財運家運衰退 有人説開門見梯，往上話運勢會節節高升，階梯下運氣衰落，但其實 樓梯沖門，人氣財氣散出，造成破財、家運不順問題，建議樓梯改位藏起來，如果無可避免應用屏風遮擋。 樓梯位於中宮，家庭身體病變 之前有説過，樓梯是接氣、送氣所在，因此位置十分，忌諱位於房屋中央，這代表家一分二，引起家人之間口角，夫妻感情，並為居者帶來心臟血液循環、脊椎痠痛病變，因此如果樓梯位於房子中宮，請移開，是到牆邊。
儒家 ，又稱 儒學 ， 諸子百家 及 九流十家 之一，是一種起源於 中國 並同時影響及流傳至其他周遭 東亞地區國家 的 思想 、哲理。 公元前5世紀由 孔子 創立，脫胎自 周朝 ，處處可見 禮樂 傳統，以 仁義 、 恕悌 、 誠信 、 忠孝 為核心價值，著重 君子 的品德修養，強調仁與禮相輔相成，重視 五倫 與家族倫理，提倡教化和 仁政 ，富於入世理想與 人文主義 精神，被描述為傳統、哲學、宗教、理性主義、治理方式或生活方式的思想和行為。 儒家主張仁德治國，以禮規範人的言行，可化解衝突，進以使國家和平。 儒家起初屬 諸子百家 之一，在 秦代 與 法家 理念不合而式微，自 漢代 起得到朝廷獨尊，成為官學與國教，掌握文化教育與入仕之途，奠定儒家在中國歷史文化的崇高地位。
三分法則是一個 基本構圖 ，它通過將畫面分成九個相等的部分，使用兩條等距離的水平線和兩條等距離的垂直線，幫助攝影師創造平衡和視覺吸引力的圖像。 在拍攝人像時，將主題放置在這些線條上或交叉點上，可以吸引觀眾的注意力，創造一張更加引人入勝的照片。 框架 框架是指使用場景中的元素來圍繞主題，創造邊框或框架，以幫助集中注意力，同時為圖像增加深度和內容。 例如，門廊、窗戶、拱門或自然元素如樹木或葉子。 留白
虎尾蘭被公認為天然的「空氣清道夫」，在約3.3坪大小的房間內，能吸收空氣中80％以上的有害氣體和重金屬微粒。 夜晚時，會吸收大量二氧化碳，釋放氧氣，同時產生比一般植物高出30倍以上的負離子，能促進人體的新陳代謝、活化細胞功能，抑制細菌和黴菌的生長。 美化環境 淨化空氣：移除氨、苯、甲醛和三氯乙烯等有害氣體。 抑制細菌和黴菌的生長。 葉片內的纖維強韌，可用做弓弦材質，得名弓弦麻 易栽種：虎尾蘭耐陰也耐旱，對於土壤或介質的適應性廣。 入藥：清代的《陸川本草》中記載，虎尾蘭能解毒、消炎、治跌打、瘡瘍、蛇咬傷等。 不過，使用前先諮詢專業醫師，避免用了引發過敏、不適反應。 【延伸閱讀】 從浴室到廚房...33種「空氣淨化植物」全解析! 專家告訴你：這2種最萬用，除異味又消滅有害物質 虎尾蘭的品種
重阳节大家都比较熟悉，也就是农历的九月初九，在风水学中，九一直都是非常吉利的数字。九九归真，九九重阳等等，因此在重阳节这一天出生的人，被称为是天胎，也就是说这些孩子今后的人生运势是相当旺盛的。关于这…
拜四角用品及祭品擺放位置 1. 三色果位置 - 分別在四角擺放水果各 1 個 - 中心位置（五黃位）的水果較大份，可預各款水果2個 2. 有殼花生、糖果位置 - 分別在四角擺放一小堆花生糖果 - 中心位置同樣擺放較大份 3. 3杯燒酒位置： 中心位置 4.
紅毛苔禁忌
